Þjálfun í vatni, undir
leiðsögn sjúkraþjálfara

gsm2 check

Styrktar, þrek og liðleikaþjálfun

Tímarnir eru hannaðir af sjúkraþjálfara með það fyrir augum að henta sem flestum getustigum en bjóða upp á góða almenna þjálfun.
gsm2 check

3 hópar / 2x í viku

Við erum með 3 hópa sem allir æfa 2x í viku.
Hópur 1 er á miðvikudögum kl. 13:20 og föstudögum kl. 13:20
Hópur 2 er á miðvikudögum kl. 14:10 og föstudögum kl. 14:10
Hópur 3 er á þriðjudögum kl. 14:10 og föstudögum kl. 12:30
gsm2 check

Litlir hópar

Hjá okkur eru að hámarki 10-12 manns í hóp. Kennt er í Suðurbæjarlaug í Hafnarfirði í lítilli innilaug.
Verð er 15.000 kr. á mánuði